Arterose hold

Træning en vigtig faktor, hvis du har diagnosen artrose.
På små hold, med plads til hensyn til den enkelte, træner
vi øvelser, der gør hverdagen lettere.
Vi træner cirkel træning med vores egen kropsvægt, håndvægte, elastikker, bolde,
laver holdningskorrigerende øvelser og slutter af med afspænding.

Ons02.09.202011:30-13:20
Ons09.09.202011:30-13:20
Ons16.09.202011:30-13:20
Ons23.09.202011:30-13:20
Ons30.09.202011:30-13:20
Ons07.10.202011:30-13:20
Ons21.10.202011:30-13:20
Ons28.10.202011:30-13:20
Ons04.11.202011:30-13:20
Ons11.11.202011:30-13:20
Ons18.11.202011:30-13:20
Ons25.11.202011:30-13:20
Ons02.12.202011:30-13:20
Ons09.12.202011:30-13:20
Ons16.12.202011:30-13:20
Ons06.01.202111:30-13:20
Ons13.01.202111:30-13:20
Ons20.01.202111:30-13:20
Ons27.01.202111:30-13:20
Ons03.02.202111:30-13:20
Ons10.02.202111:30-13:20
Ons24.02.202111:30-13:20
Ons03.03.202111:30-13:20
Ons10.03.202111:30-13:20
Ons17.03.202111:30-13:20
Ons24.03.202111:30-13:20
Ons07.04.202111:30-13:20
Ons14.04.202111:30-13:20
Ons21.04.202111:30-13:20
Ons28.04.202111:30-13:20
Ons05.05.202111:30-13:20
Ons12.05.202111:30-13:20
Ons19.05.202111:30-13:20

Kursusnummer
402979

Tilmeldingsfrist
01.08.2020

Første mødegang
Ons 02.09.2020 11:30-13:20

Sidste mødegang
Ons 19.05.2021 11:30-13:20

Underviser
Charlotte Falkenberg

Undervisningssted
Hvidovre Stationscenter
Hvidovrevej 57
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale C, 2sal

Pris

3225,- Almen
2145,- Efterløns modtager
2145,- Ledige
2145,- Pensionister


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;