Program 2018/19

  • Status TidspunktUnderviserPost nr. / Adresse

Bevægelseslære og afspænding, tirsd. kl. 10.50

Bevægelseslære og afspænding, tirsd. kl. 9.00

Body-sds grundtræning kombineret med Yoga

Gadens stemmer – København på bagsiden

Genoptræning og vedligeholdelse kl. 10.00

Genoptræning og vedligeholdelse, mandag kl. 10.35

Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Begynder - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Hold 1 - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Hold 2 - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik - Kvinder - Ons kl.11.20

Gotvedgymnastik - Kvinder - Tors kl.16:20

Gotvedgymnastik - Kvinder - Tors kl.18:35

Hensyntagende Gotvedgymnastik med afspænding - Fre.9.30

Hensyntagende Gotvedtræning med fokus på hofter, knæ og skuldre

Hold kroppen og "knoppen" fit for fight kl.19.15

Hold kroppen på toppen, Mandag kl.10.30 ,

Holdtræning med fysioterapeut kl. 9.30

Intensiv tilskæring - Bukser - weekend

Intensiv tilskæring - Nederdele - weekend

Intensiv tilskæring og syning - Skjorter - weekend

Kend din symaskine 2 - syning m. automat trykfødder

Styrke, stræk og afspænding - tirsdag kl.10.00

Træning for (arterose) slidgigt - tirsdag kl.11.40

Træning for (arterose) slidgigt - tirsdag kl.13.30

Tæt på Tove – baglæns til Barndommens Gade

Zentropa - Filmbyen i Avedøre

  •  Ledige pladser
  •  Få ledige pladser
  •  Fuldtegnet, venteliste mulig
  •  Afsluttet / Aflyst