Næstkommende kurser


Stentøj,tirsdag kl.12.00

Startdato
Tir 23/10 2018

Slutdato
Tir 2/4 2019

Underviser
Katrine Heegaard

Ledige pladserLedige pladser

Oplev lerets mange muligheder. Vi arbejder med modellering, drejning, pølse- og pladeteknik. Undervisningen er individuel, så du kan arbejde frit, og lave hvad du har lyst til. Her er gode muligheder for at udnytte dine kreative evner til fremstilling af personlige arbejder som f.eks. figurer, relieffer, brugsting, vaser, skåle og krukker til ude og inde. Materialeudgifter m&ari…

Københavns Forsamlingshus

Startdato
Tor 25/10 2018

Slutdato
Tor 13/12 2018

Ledige pladserLedige pladser

Københavns Forsamlingshus

Torsdag den 25. oktober 2018 kl. 8.30-9.15:
Hvad er fremtidens styreform?
Oplæg til debat v. fremtidsforsker Mette Sillesen
Vores personlige informationer indsamles hele tiden som big data. Måske rummer vores lagrede data muligheden for et nyt folkestyre. Hvad vil der ske, hvis demokratiet erstattes af et algokrati, der bygger på algoritmer, således at politiske beslutni…

Stentøj, torsdag kl.19.00

Startdato
Tor 25/10 2018

Slutdato
Tor 21/3 2019

Underviser
Katrine Heegaard

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Oplev lerets mange muligheder. Vi arbejder med modellering, drejning, pølse- og pladeteknik. Undervisningen er individuel, så du kan arbejde frit, og lave hvad du har lyst til. Her er gode muligheder for at udnytte dine kreative evner til fremstilling af personlige arbejder som f.eks. figurer, relieffer, brugsting, vaser, skåle og krukker til ude og inde. Materialeudgifter m&ari…

Intensiv tilskæring og syning - Skjorter - weekend

Lørdage

Startdato
Lør 27/10 2018

Slutdato
Lør 3/11 2018

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Intensiv tilskæring og syning: Skjorter

(både begyndere og øvede)

Et godt mønster efter personlige mål er en forudsætning for syning af alle former for skjorter.
Lær måltagning, konstruktion og afprøvning af egen skjortegrundform  én gang for alle, samt
modeludvikling og tilskæring til figursyede eller løsere skjor…

Vitaminer til livet

Startdato
Tir 6/11 2018

Slutdato
Tir 27/11 2018

Ledige pladserLedige pladser

Tirsdag den 6. november kl. 9.30: Forfatter Pia Fris Laneth: Lillys Danmarkshistorie
Pia Fris Laneth fortæller 150 års Danmarkshistorie som en sprudlende familiekrønike, hvor vi følger kvinderne på familiealbummets gul-brune billeder og hører deres fantastiske historie.
I slutningen af 1800-tallet mente skolefolk og læger, at det var ’unaturligt…

Hækling for øvede

Startdato
Tir 6/11 2018

Slutdato
Tir 20/11 2018

Underviser
Charlotte Gundersen

Ledige pladserLedige pladser


Hæklekursus for øvede, FORA:

Vil du gerne udvikle dine hækleteknikker og hækle med flere farver og samtidig have et nemt og lykkeligt hækleliv uden for meget bøvl?

Der er så mange flotte strikkede islandske og norske sweater med flotte flerfarvemønstre. Det har jeg arbejdet med at overføre til hækling, så man kan hækl…

Kend din overlocker, introduktion

Dato
Lør 10/11 2018

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

På kurset gennemgås korrekt indstilling og brug af overlockeren:
Trådning, brug af trykfødder - almindelige og til automatsyning, indstilling af differen¬tialtransport,
spændinger og trykfodstryk svarende til ¬stof, syning af sømtyper,
overlock-teknik: endehæftninger, hak, rundinger, hjørner, afslutninger, oplægning, kanter m.v.
V…

Kend din symaskine

Dato
Lør 17/11 2018

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Kend din symaskine
Har du kendskab til alt det, du kan med din symaskine?
Hvordan sikrer man sig, at symaskinen syer rigtigt med de mange slags tråde, undertråde og dekorationstråde?
Hvad med flere lag og tykke stoffer?
Hvilken nål skal anvendes til hvad ? Hvilke sømme og specialsømme skal bruges hvornår?
Hvad kan de forskellige trykfødder anv…

Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Hold 2 - Ons kl.17.00

Startdato
Ons 21/11 2018

Slutdato
Ons 6/2 2019

Underviser
Pia Mikkelsen

Ledige pladserLedige pladser

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”

Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før

Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
D…

Udvidet overlock

Startdato
Lør 24/11 2018

Slutdato
Søn 25/11 2018

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Overlocker -Udvidet brug
(forudsætning: Kend din Overlocker, eller at deltageren er fortrolig med trådning af sin overlocker)

På kurset arbejdes med det, der er brug for, når man skal sy bluser (incl. strik), T-shirts, bukser,
nederdele, kjoler mv. på en overlocker.
Model og stofvalg, mønsterteknik, tilskæring, valg af teknik og sømme, overlocker-…

Tøj til voksne og børn

Tirsdag

Startdato
Tir 15/1 2019

Slutdato
Tir 7/5 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Tøj til voksne og børn (både begyndere og øvede)
Tøj til voksne: Valg af model og modeludvikling ud fra egne ideer og ønsker.
Klipning og syning af skjorter, bluser, kjoler, nederdele, bukser, jakker og frakker.
Lukninger, kraver, manchetter, slidser, lommer, foer, indlæg. Medbring din personlige grundform, eller
et mønster der passer dig. …

Kend din overlocker, introduktion

Dato
Lør 19/1 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

På kurset gennemgås korrekt indstilling og brug af overlockeren:
Trådning, brug af trykfødder - almindelige og til automatsyning, indstilling af differen¬tialtransport,
spændinger og trykfodstryk svarende til ¬stof, syning af sømtyper,
overlock-teknik: endehæftninger, hak, rundinger, hjørner, afslutninger, oplægning, kanter m.v.
V…

Lær at lave hverdagsmad

Startdato
Ons 23/1 2019

Slutdato
Ons 6/3 2019

Underviser
Frivillige 'kokke'

Ledige pladserLedige pladser

Lær at lave hverdagsmad

Er du ny i et køkken? Lær at lave hverdagsmad - det er aldrig for sent!

Fora har et madlavningshold, for mænd 60 +. Måske er du blevet alene - eller måske fik du bare aldrig lært at lave mad? Her lærer du at lave god hverdagsmad helt fra bunden - godt hjulpet af vores frivillige 'kokke'. I lærer basale tilberedningsformer som at&nbs…

Kend din symaskine 2 - syning m. automat trykfødder

Dato
Lør 26/1 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Lær hvad du kan bruge de forskellige trykfødder til og i hvilke stoffer - og frem for alt få lidt træning i at bruge dem, så de ikke driller.
De er nyttige - og gør det muligt at sy professionelt, og spare tid.

Du syr en række syprøver med "snegl",  fod til kapsømme, "walking foot" til syning i shiffon, "ruffl…

Syning i Skind, Pels og Stof - beklædning. Tasker og tilbehør

Tirsdage Ulige uger

Startdato
Tir 29/1 2019

Slutdato
Tir 23/4 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Syning i skind, pels og stof – beklædning, tasker og tilbehør
Vi arbejder med teknikker til alm. symaskine og syer i pels (plader og bodyer), skind, ruskind, strækskind, og
almindelige stoffer samt alle kombinationer. Nederdele, bukser, veste, benvarmere i pels, pelskraver,
-huer og -besætning mv. Modeludvikling, mønstre, tilskæring og syning efter egn…

Syning i Skind, Pels og Stof - beklædning. Tasker og tilbehør

Onsdage Ulige uger

Startdato
Ons 30/1 2019

Slutdato
Ons 24/4 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Syning i Skind, Pels og Stof - beklædning. Tasker og tilbehør

Syning i skind, pels og stof – beklædning, tasker og tilbehør
Vi arbejder med teknikker til alm. symaskine og syer i pels (plader og bodyer), skind, ruskind, strækskind, og
almindelige stoffer samt alle kombinationer. Nederdele, bukser, veste, benvarmere i pels, pelskraver,
-huer og -besætning mv. Modeludvikling, mønstre, tilskæring og syning efter egn…

Tøj til voksne og børn - lige uger

Lige uger

Startdato
Ons 6/2 2019

Slutdato
Ons 1/5 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Tøj til voksne og børn - lige uger

Tøj til voksne og børn (både begyndere og øvede)
Tøj til voksne: Valg af model og modeludvikling ud fra egne ideer og ønsker.
Klipning og syning af skjorter, bluser, kjoler, nederdele, bukser, jakker og frakker.
Lukninger, kraver, manchetter, slidser, lommer, foer, indlæg. Medbring din personlige grundform, eller
et mønster der passer dig. …

Dynamisk Hatha yoga

Startdato
Tir 19/2 2019

Slutdato
Tir 9/4 2019

Underviser
Linda Stahl

Ledige pladserLedige pladser

I denne yogaklasse træner vi hele kroppen.
Vi arbejder med styrke, smidighed og aktive stræk, som giver en fantastisk følelse af frihed og velvære i kroppen.

De forskellige yogastillinger (asanas) styrker knoglerne, og holder alle kropsfunktionerne sunde og raske. Hatha-yoga strækker, styrker og vedligeholder muskler, led og rygsøjle.  
Uanset for …

Gotvedgymnastik - De 5 Tibetanere - Begynder - Ons kl.17.00

Startdato
Ons 20/2 2019

Slutdato
Ons 24/4 2019

Underviser
Pia Mikkelsen

Ledige pladserLedige pladser

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”
Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med a…

Intensiv tilskæring - Bukser - weekend

Lørdage

Startdato
Lør 2/3 2019

Slutdato
Søn 3/3 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Intensiv tilskæring: Bukser (både begyndere og øvede)

Gode og korrekte mønstre efter personlige mål er det nødvendige grundlag for syning af alle former for bukser.
Du lærer måltagning på person, konstruktion af egen buksegrundform, modeludvikling og
tilskæring af cowboybukser, alm. bukser, strækbukser, jeggins,  stramme b…

Intensiv tilskæring - Nederdele - weekend

Lørdage

Startdato
Lør 23/3 2019

Slutdato
Lør 6/4 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Intensiv tilskæring: Nederdele (både begyndere og øvede)

Et godt mønster efter personlige mål er en forudsætning for syning af alle former for nederdele.
Lær måltagning, konstruktion og afprøvning af egne nederdelsgrundforme én gang for alle, samt
modeludvikling og tilskæring af stramme, korte, lange, bane, læggede, rund…

Lær at lave hverdagsmad

Startdato
Ons 27/3 2019

Slutdato
Ons 15/5 2019

Underviser
Frivillige 'kokke'

Ledige pladserLedige pladser

Lær at lave hverdagsmad

Er du ny i et køkken? Lær at lave hverdagsmad - det er aldrig for sent!

Fora har et madlavningshold, for mænd 60 +. Måske er du blevet alene - eller måske fik du bare aldrig lært at lave mad? Her lærer du at lave god hverdagsmad helt fra bunden - godt hjulpet af vores frivillige 'kokke'. I lærer basale tilberedningsformer som at&nbs…

Kend din overlocker, introduktion

Dato
Lør 27/4 2019

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

På kurset gennemgås korrekt indstilling og brug af overlockeren:
Trådning, brug af trykfødder - almindelige og til automatsyning, indstilling af differen¬tialtransport,
spændinger og trykfodstryk svarende til ¬stof, syning af sømtyper,
overlock-teknik: endehæftninger, hak, rundinger, hjørner, afslutninger, oplægning, kanter m.v.
V…

Træning i det fri

Startdato
Ons 1/5 2019

Slutdato
Ons 29/5 2019

Underviser
Ingelise Bendsen

Ledige pladserLedige pladser

Træning i det fri

Træning i det FRI
Nu kommer foråret og vejret bliver dejligt og lyst så er det tid til at træne i naturen.

Vi bruger hvad der er omkring os træer, bænke, bakker osv. Kom og vær med og få ny energi.

Kontingent 2018

Ledige pladserLedige pladser

Kontingent 2018

Som medlem af Fora kan du bidrage med gode ideer og forslag. Du kan høre om nogle vores tilbud før de andre, og du kan endda få rabatter på visse ture og foredrag.

Fora er en folkeoplysende forening, d.v.s. vi gør hvad vi kan, for at skabe tilbud om læring og udvikling hele livet. Det er lige fra de traditionelle kurser i Hvidovre, til nye undervsiningsformer…

Syning i Skind, Pels og Stof - beklædning. Tasker og tilbehør

onsdage ulige uger

Startdato
Ons 10/10 2018

Slutdato
Ons 16/1 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lene Press

Ledige pladserLedige pladser

Syning i skind, pels og stof – beklædning, tasker og tilbehør
Vi arbejder med teknikker til alm. symaskine og syer i pels (plader og bodyer), skind, ruskind, strækskind, og
almindelige stoffer samt alle kombinationer. Nederdele, bukser, veste, benvarmere i pels, pelskraver,
-huer og -besætning mv. Modeludvikling, mønstre, tilskæring og syning efter egn…

Syning i Skind, Pels og Stof - beklædning. Tasker og tilbehør

Ulige uger

Startdato
Tir 9/10 2018

Slutdato
Tir 15/1 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lene Press

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Syning i skind, pels og stof – beklædning, tasker og tilbehør
Vi arbejder med teknikker til alm. symaskine og syer i pels (plader og bodyer), skind, ruskind, strækskind, og
almindelige stoffer samt alle kombinationer. Nederdele, bukser, veste, benvarmere i pels, pelskraver,
-huer og -besætning mv. Modeludvikling, mønstre, tilskæring og syning efter egn…

Bomstærk bækkenbund, torsdag kl. 12.00

Startdato
Tor 4/10 2018

Slutdato
Tor 4/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Susanne Hopcroft

Få pladserFå pladser

 

Træningen tager udgangspunkt i de grundlæggende Pilates principper og er bygget op over en dynamisk tilgang. Principperne gennemgås i de første lektioner og integreres herefter i træningen.
Der vil i undervisningen foregå intensiv bækkenbundstræning.
Vi starter med let opvarmning af alle led, moderat pulstræning og derefter udholdenheds…

Tøj til voksne og børn

Startdato
Ons 3/10 2018

Slutdato
Ons 23/1 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lene Press

Få pladserFå pladser

Tøj til voksne og børn

Tøj til voksne og børn (både begyndere og øvede)
Tøj til voksne: Valg af model og modeludvikling ud fra egne ideer og ønsker.
Klipning og syning af skjorter, bluser, kjoler, nederdele, bukser, jakker og frakker.
Lukninger, kraver, manchetter, slidser, lommer, foer, indlæg. Medbring din personlige grundform, eller
et mønster der passer dig -…

Tøj til voksne og børn

Tirsdag

Startdato
Tir 2/10 2018

Slutdato
Tir 11/12 2018

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lene Press

Få pladserFå pladser

Tøj til voksne og børn (både begyndere og øvede)
Tøj til voksne: Valg af model og modeludvikling ud fra egne ideer og ønsker.
Klipning og syning af skjorter, bluser, kjoler, nederdele, bukser, jakker og frakker.
Lukninger, kraver, manchetter, slidser, lommer, foer, indlæg. Medbring din personlige grundform, eller
et mønster der passer dig. …

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora