Arterose hold - onsdag kl. 9.30

Træning en vigtig faktor, hvis du har diagnosen artrose.
På små hold, med plads til hensyn til den enkelte, træner
vi øvelser, der gør hverdagen lettere.
Vi træner cirkel træning med vores egen kropsvægt, håndvægte, elastikker, bolde,
laver holdningskorrigerende øvelser og slutter af med afspænding.

Ons04.09.201909:30-11:20
Ons11.09.201909:30-11:20
Ons18.09.201909:30-11:20
Ons25.09.201909:30-11:20
Ons02.10.201909:30-11:20
Ons09.10.201909:30-11:20
Ons23.10.201909:30-11:20
Ons30.10.201909:30-11:20
Ons06.11.201909:30-11:20
Ons13.11.201909:30-11:20
Ons20.11.201909:30-11:20
Ons27.11.201909:30-11:20
Ons04.12.201909:30-11:20
Ons11.12.201909:30-11:20
Ons18.12.201909:30-11:20
Ons08.01.202009:30-11:20
Ons15.01.202009:30-11:20
Ons22.01.202009:30-11:20
Ons29.01.202009:30-11:20
Ons05.02.202009:30-11:20
Ons19.02.202009:30-11:20
Ons26.02.202009:30-11:20
Ons04.03.202009:30-11:20
Ons11.03.202009:30-11:20
Ons18.03.202009:30-11:20
Ons25.03.202009:30-11:20
Ons01.04.202009:30-11:20
Ons08.04.202009:30-11:20
Ons15.04.202009:30-11:20
Ons22.04.202009:30-11:20
Ons29.04.202009:30-11:20
Ons06.05.202009:30-11:20
Ons13.05.202009:30-11:20
Ons20.05.202009:30-11:20

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora