Styrk din krop, mens du har det sjovt

Med effektiv og alsidig motion holder du kroppen sund og stærk, så kom og vær med.
Få strammet op og bliv i godt humør.
Vi bruger mange forskellige redskaber bl.a. håndvægte, powerhoop, elastikker, mavehjul, bolde mm. Kun fantasien sætter grænser.

Her er puls, smidighed, styrke, sjov og ballade.
Kom og vær med, det er lige dig vi mangler.

Ons10.09.202519:15-20:22
Ons17.09.202519:15-20:22
Ons24.09.202519:15-20:22
Ons01.10.202519:15-20:22
Ons08.10.202519:15-20:22
Ons22.10.202519:15-20:22
Ons29.10.202519:15-20:22
Ons05.11.202519:15-20:22
Ons12.11.202519:15-20:22
Ons19.11.202519:15-20:22
Ons26.11.202519:15-20:22
Ons03.12.202519:15-20:22
Ons10.12.202519:15-20:22
Ons17.12.202519:15-20:22
Ons07.01.202619:15-20:22
Ons14.01.202619:15-20:22
Ons21.01.202619:15-20:22
Ons28.01.202619:15-20:22
Ons04.02.202619:15-20:22
Ons18.02.202619:15-20:22
Ons25.02.202619:15-20:22
Ons04.03.202619:15-20:22
Ons11.03.202619:15-20:22
Ons18.03.202619:15-20:22
Ons25.03.202619:15-20:22
Ons08.04.202619:15-20:22
Ons15.04.202619:15-20:22
Ons22.04.202619:15-20:22
Ons29.04.202619:15-20:22
Ons06.05.202619:15-20:22


Kursusnummer
252861

Første mødegang
Ons 10.09.2025 19:15-20:22

Sidste mødegang
Ons 06.05.2026 19:15-20:22

Underviser
Ingelise Bendsen

Undervisningssted
Langhøjskolen
Hvidovre Strandvej 70 A
2650 Hvidovre

Lokale
Gymnastiksal 2

Pris

2410,- Almen
1692,- Pensionister
1692,- Efterløns modtager
1692,- Ledige
1692,- SU modtagere

Del på Facebook


Fora Hvidovre
Kontor: Frihedens Idrætscenter - gå ind af Hovedindgangen og følg de gule pile
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Telefontid mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00. Personligt fremmøde på kontoret mandag og onsdag kl. 10.00- 14.00

Facebook  Følg os på Facebook

Medlem af Fora