De 5 Tibetanere
Startdato
Ons
18/11 2020
Slutdato
Ons
24/2 2021
Underviser
Pia Mikkelsen
Afsluttet
Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før.Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind o...
Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitaner...
Dynamisk Hatha Yoga
Startdato
Tir
22/9 2020
Slutdato
Tir
15/12 2020
Underviser
Linda Stahl
Afsluttet
Jeg byder dig velkommen til klassisk Hatha Yoga.I denne yogaklasse arbejder vi med aktive stræk, og på at styrke og
smidiggøre kroppen. Med små flow/sekvenser, forskellige tvist af stillingerne og
med temaer, der har fokus på enkelte kropsdele.
Alle disse yogastillinger
(asanas) giver en fantastisk følelse af frihed og velvære i kroppen.
Du
bliver guidet genne...
Jeg byder dig velkommen til klassisk Hatha Yoga.I denne yogaklasse arbejder vi med aktive...
Yoga med hensyn
Startdato
Tir
8/9 2020
Slutdato
Tir
26/1 2021
Underviser
Nadja Dudic
Afsluttet
Senioryoga.Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik? Måske har du skader eller skavanker, som har bedst af at der tages særlige hensyn - eller at øvelserne tilpasses dig og dine udfordringer.Vi bruger lette øvelser, som både varmer op, frigør spændinger og samtidig
går i dybden.
Laver små yogaprogrammer og åndedræts...
Senioryoga.Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik?...
De 5 Tibetanere
Startdato
Ons
18/11 2020
Slutdato
Ons
24/2 2021
Underviser
Pia Mikkelsen
Afsluttet
Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før.Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind o...
Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitaner...
Dynamisk Hatha Yoga
Startdato
Tir
22/9 2020
Slutdato
Tir
15/12 2020
Underviser
Linda Stahl
Afsluttet
Jeg byder dig velkommen til klassisk Hatha Yoga.I denne yogaklasse arbejder vi med aktive stræk, og på at styrke og
smidiggøre kroppen. Med små flow/sekvenser, forskellige tvist af stillingerne og
med temaer, der har fokus på enkelte kropsdele.
Alle disse yogastillinger
(asanas) giver en fantastisk følelse af frihed og velvære i kroppen.
Du
bliver guidet genne...
Jeg byder dig velkommen til klassisk Hatha Yoga.I denne yogaklasse arbejder vi med aktive...
Yoga med hensyn
Startdato
Tir
8/9 2020
Slutdato
Tir
26/1 2021
Underviser
Nadja Dudic
Afsluttet
Senioryoga.Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik? Måske har du skader eller skavanker, som har bedst af at der tages særlige hensyn - eller at øvelserne tilpasses dig og dine udfordringer.Vi bruger lette øvelser, som både varmer op, frigør spændinger og samtidig
går i dybden.
Laver små yogaprogrammer og åndedræts...
Senioryoga.Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik?...
Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre
Skoleleder: Inge Lindqvist
Telefon: 3678 8330