Hensyntagende Gotvedgymnastik med afspænding - Fre.10.00

Træn din mobilitet, muskelkraft og balance & styrk hjernen med individuelt hensyntagende Gotvedgymnastik.

Startdato
Fre 6/9 2019

Slutdato
Fre 22/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Susanne Magle

Få pladserFå pladser

Træn din mobilitet, muskelkraft og balance & styrk hjernen med individuelt hensyntagende Gotvedgymnastik.

Med udgangspunkt i deltagernes formåen trænes bevægelser af led og muskler. Gotvedgynmnastikkens bevægelser skærper koordination og balance, træner smidigheden, styrken og kredsløbet og bevidstheden om hvordan du bruger kroppen i hvedagen p…

Gotvedbevægelse - fred. 10.00

Startdato
Fre 6/9 2019

Slutdato
Fre 1/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Bevæg dig glad - med grine garanti.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spæ…

Gotvedgymnastik - Kvinder - Tors kl.18:35

Startdato
Tor 5/9 2019

Slutdato
Tor 23/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

Ledige pladserLedige pladser

Gotvedgymnastik - Kvinder - Tors kl.18:35

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

Gotvedgymnastik - Mænd - Tors kl.17:40

Startdato
Tor 5/9 2019

Slutdato
Tor 23/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

Ledige pladserLedige pladser

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

Gotvedgymnastik - Kvinder - Tors kl.16:20

Startdato
Tor 5/9 2019

Slutdato
Tor 23/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

Gotvedgymnastik - M/K - Tors kl.14.30

Startdato
Tor 5/9 2019

Slutdato
Tor 23/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

Gotvedgymnastik - Kvinder - Ons kl.11.20

Startdato
Ons 4/9 2019

Slutdato
Ons 29/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

Få pladserFå pladser

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

Gotvedgymnastik - M/K - Ons kl.10.00

Startdato
Ons 4/9 2019

Slutdato
Ons 29/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pia Mikkelsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Bevæg dig glad.

Vi arbejder kroppen igennem med bl.a. kredsløb fremmende, optrænende, udspændende og afspændende.
Oplev hvordan bevægelsen/gymnastikken giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed.
Gotvedgymnastik er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor muskler styrkes, spændinger løsnes og…

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora