Fora Hvidovre

Fredag den 5. november 10.00-12.00: Samtalesalon om at blive forælder

Det tager lang tid at lande i rollen som ny forælder: Hvilken forælder vil du være? Hvordan var dine egne forældre? Hvad med parforholdet og hvilken rolle skal bedste- og svigerforældrene spille? Er nogle af de spørgsmål og overvejelser, der kommer op og vende. Og du kan opleve, at du både står stærkere og er mere sårbar end nogensinde før.

Til denne samtalesalon med præst, Lene Skovmark Kofoed, i Strandmarkskirken sætter vi spot på overgangstilstanden: Forandringerne, sårbarheden, styrken, lykken, angsten, krisen.

Pris: Det er gratis at deltage

Tilmelding: Tilmeld dig hos præst i Strandmarkskirken Lene Skovmark på lenes@km.dk senest søndag den 31. oktober

Sted: Strandmarkskirken, Strandmarksvej 38, 2650 Hvidovre

Onsdage i november: Gå til Folkekøkken

Gå til Folkekøkken sammen med dine børn eller børnebørn – og få inspiration til lækker familie- og klimavenlig mad. Sammen gætter vi grøntsager, sylter og fermenterer, laver mikrogrønt og gendyrker, koger og braser – og meget mere.

Køkkenet åbner kl. 16.30, og kl. 17.00 går vi i gang med at lege og lave mad. Vi spiser et enkelt måltid mad omkring kl. 17.45 – og bagefter hjælper vi hinanden med at rydde op. Husk en god kniv, to viskestykker og beholdere + syltetøjsglas til madrester.

Du kan enten tilmelde dig forløb I, II eller begge – indholdet er forskelligt.

Holdet er for børn mellem 5-10 år og deres (bedste-)forældre.

Forløb II: Onsdag den 17. og den 24. november kl. 16.30-19.00 (tilmeldingsfrist søndag den 7/11)

Pris pr. forløb: 60 kroner for børn / 200 kroner for voksne (medlem 140 kroner)

Sted: Skolekøkkenet på Risbjergskolen, Risbjergvej 10, 2650 Hvidovre

Deltagerantal: Max. 12 voksne og 14 børn

Fredag den 3. december kl. 10.00-12.00: Samtalesalon – Myten om den perfekte mor

Vi kender hende allesammen. Hende med overskud, der altid bager boller til Mødregruppen, kommer i bad hver dag, hækler de lækreste ting til baby, stimulerer sin baby tilpas: Babysalmesang, -rytmik og -svømning. Hun kan rumme babys gråd og storebrors raserianfald, selv når hun ikke har sovet hele natten, hun kunne aldrig finde på at sige lorteunge til den lille, når hun igen vågner klokken 2 om natten, hun træner og hun er verdens mest omsorgsfulde mor - og vi kunne blive ved! Det står lidt anderledes til med os almindelige dødelige mødre…

Men spørgsmålet er, om den perfekte mor faktisk findes? Og er det overhovedet ønskværdigt med sådan en perfekt mor? Måske er det faktisk helt ok bare at være en god nok mor? Til denne workshop stiller vi skarpt på den gode nok mor. Vi sænker barren, puster ud og en af sundhedsplejerskerne fortæller, hvorfor det faktisk er helt fint, bare at være god nok - og ikke perfekt. Baby er som altid velkommen - og du kan hænge ud allerede fra kl. 9.30 og blive hængende efter kl. 12.

Pris: Det er gratis at deltage

Tilmelding: Tilmeld dig hos Sundhedsplejen på sundhedsplejen@hvidovre.dk den 28. november.

Sted: Børnesundhedshuset, Hvidovrevej 274, 2650 Hvidovre

Onsdage i november: Gå til Folkekøkken

Gå til Folkekøkken sammen med dine børn eller børnebørn – og få inspiration til lækker familie- og klimavenlig mad. Sammen gætter vi grøntsager, sylter og fermenterer, laver mikrogrønt og gendyrker, koger og braser – og meget mere.

Køkkenet åbner kl. 16.30, og kl. 17.00 går vi i gang med at lege og lave mad. Vi spiser et enkelt måltid mad omkring kl. 17.45 – og bagefter hjælper vi hinanden med at rydde op. Husk en god kniv, to viskestykker og beholdere + syltetøjsglas til madrester.

Du kan enten tilmelde dig forløb I, II eller begge – indholdet er forskelligt.

Holdet er for børn mellem 5-10 år og deres (bedste-)forældre.

Forløb II: Onsdag den 17. og den 24. november kl. 16.30-19.00 (tilmeldingsfrist søndag den 7/11)

Pris pr. forløb: 60 kroner for børn / 200 kroner for voksne (medlem 140 kroner)

Sted: Skolekøkkenet på Risbjergskolen, Risbjergvej 10, 2650 Hvidovre

Deltagerantal: Max. 12 voksne og 14 børn

Kom og leg, dans og syng med dit barn. Vi synger sange der er nemme at lære, og rigtig gode at bevæge sig til, og vi spiller på små håndholdte rytmeinstrumenter som claves, rasleæg og rytmiktrommer med køller. Samtidig bliver motorik og sanser stimuleret og de musikalske færdigheder skærpet. Vi bruger også redskaber som f.eks. bolde, tørklæder og en stor faldskærm i flotte farver. Det er en god idé at man har noget tøj på man kan bevæge sig frit i, da både voksne og børn skal være aktive.

Prisen gælder for et barn og en voksen - og det er kun den voksne, som du skal tilmelde.

Kunne du også tænke dig at skabe glæde gennem sang og musik med dit barn ? Så er dette kursus måske noget for dig. Kom og vær med til sang og stille leg for de allermindste og deres forældre. Her synger vi letgenkendelige sange, og vi har fokus på lyde, fagter, rytme og puls. Med udgangspunkt i forældrenes egen naturlige stemme knyttes der tætte bånd. Vi bruger små rytmeinstrumenter som fx rasleæg og trommer, og redskaber som tørklæder, faldskærm og måtter. Det er en god idé at have noget tøj på man kan røre sig frit i.

Prisen gælder et barn og en voksen, og det er kun den voksne du skal tilmelde.

Kunne du også tænke dig at skabe glæde gennem sang og musik med dit barn ? Så er dette kursus måske noget for dig. Kom og vær med til sang og stille leg for de allermindste og deres forældre. Her synger vi letgenkendelige sange, og vi har fokus på lyde, fagter, rytme og puls. Med udgangspunkt i forældrenes egen naturlige stemme knyttes der tætte bånd. Vi bruger små rytmeinstrumenter som fx rasleæg og trommer, og redskaber som tørklæder, faldskærm og måtter. Det er en god idé at have noget tøj på man kan røre sig frit i.

Prisen gælder et barn og en voksen, og det er kun den voksne du skal tilmelde.

Medlemskab – Familieaktiviteter og Barselsnetværk Hvidovre
Bliv medlem af Barselsnetværk Hvidovre og Familieaktiviteters Klub og få:

❤ Gratis aktivitetskit til tre hyggelige og bæredygtige familieaktiviteter

❤ Adgang til aktiviteter i Barselsnetværk Hvidovre med rabat

❤ Nem tilmelding til alle familieaktiviteter

❤ 10% rabat, når du køber kaffe to-go hos Cafe Victoria – Hvidovre (husk at vise medlemskort)

❤ Hjælp til at starte dine egne aktiviteter.

Medlemskabet gælder hele familien og koster 100 kroner i 2021.

Barselsnetværk Hvidovre:
Den første fredag i måneden inviterer Barselsnetværk Hvidovre til hyggelige aktiviteter og spændende oplæg for forældre på barsel og deres babyer.

Som medlem af Familieaktiviteters Klub kan du tilmelde dig de enkelte aktiviteter med medlemsrabat

Hvis du ikke er medlem, skal du tilmelde dig de enkelte aktiviteter her på hjemmesiden