KOL- styrk dit åndedræt og kondition

For dig med KOL, astma, bronkitis og rygelunger.
Har du KOL, astma, bronkitis eller rygelunger? 
Har du brug for at forbedre dit åndedræt, din livskvalitet og træne med ligesindede?

Så kom til en seriøs men sjov og afvekslende træning med og uden redskaber, og find ind til kraften i kroppen med det rette åndedræt i de øvelser, vi laver.

Du vil opleve, at du kan mere og finde din egen styrke. Der vil altid blive taget hensyn til hver enkel deltager og alle kan være med. Vi slutter af hver gang med en dejlig udspænding og afspænding af kroppen.

Jane Christensen er en dygtig og erfaren afspændingspædagog

Tor03.09.202010:00-11:30
Tor10.09.202010:00-11:30
Tor17.09.202010:00-11:30
Tor24.09.202010:00-11:30
Tor01.10.202010:00-11:30
Tor08.10.202010:00-11:30
Tor22.10.202010:00-11:30
Tor29.10.202010:00-11:30
Tor05.11.202010:00-11:30
Tor12.11.202010:00-11:30
Tor19.11.202010:00-11:30
Tor26.11.202010:00-11:30
Tor03.12.202010:00-11:30
Tor10.12.202010:00-11:30

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
402910

Første mødegang
Tor 03.09.2020 10:00-11:30

Sidste mødegang
Tor 10.12.2020 10:00-11:30

Underviser
Jane Christensen

Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale 14

Pris

1188,- Almen
865,- Efterløns modtager
865,- Ledige
865,- Pensionister


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;