Yoga og afspænding

Hensyntagende


Hensyntagende Yoga og afspænding.

Undervisningen er som holdet kl. 17, men i et mere stille tempo, hvor der vil være indslag af yin yoga med bløde bevægelser og lange stræk, der giver næring og smidighed til muskler og væv.
Alle gange afsluttes med åndedrætsøvelser og afspænding.

Suzanne Friis underviser i yogaen med vægt på klassisk yoga, krydret med afslappende yin øvelser samt åndedrætsøvelser og meditation.

Man24.01.202219:05-20:35
Man31.01.202219:05-20:35
Man07.02.202219:05-20:35
Man21.02.202219:05-20:35
Man28.02.202219:05-20:35
Man07.03.202219:05-20:35
Man14.03.202219:05-20:35
Man21.03.202219:05-20:35
Man28.03.202219:05-20:35
Man04.04.202219:05-20:35

Kursusnummer
221968

Første mødegang
Man 24.01.2022 19:05-20:35

Sidste mødegang
Man 04.04.2022 19:05-20:35

Undervisere
Linda Stahl
Suzanne Friis Ratner

Undervisningssted
Hvidovre Stationscenter
Hvidovrevej 57
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale C, 2sal

Pris

1044,- Almen
803,- Pensionister
803,- Efterløns modtager
803,- Ledige
803,- SU modtagere

Del på Facebook


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Juleferie indtil 2. januar - ellers mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00. Personligt fremmøde på kontoret mandag og onsdag kl. 10.00- 14.00

Facebook  Følg os på Facebook

Medlem af Fora