Artorose: Træning en vigtig faktor, hvis du har diagnosen artrose.
På små hold, med plads til hensyn til den
enkelte, træner
vi øvelser, der gør hverdagen lettere.
Vi træner cirkel
træning med vores egen kropsvægt, håndvægte, elastikker, bolde,
laver
holdningskorrigerende øvelser og slutter af med afspænding.
Tir | 07.09.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 14.09.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 28.09.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 05.10.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 26.10.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 02.11.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 09.11.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 16.11.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 23.11.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 30.11.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 07.12.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 14.12.2021 | 11:40-13:10 |
Tir | 04.01.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 11.01.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 18.01.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 25.01.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 01.02.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 08.02.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 22.02.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 01.03.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 08.03.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 15.03.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 22.03.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 29.03.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 05.04.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 19.04.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 26.04.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 03.05.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 10.05.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 17.05.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 24.05.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 31.05.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 07.06.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 14.06.2022 | 11:40-13:10 |
Tir | 21.06.2022 | 11:40-13:10 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
212976
Første mødegang
Tir 07.09.2021 11:40-13:10
Sidste mødegang
Tir 21.06.2022 11:40-13:10
Underviser
Charlotte Falkenberg
Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre
Lokale
Bevægelseslokale 13
Pris
2737,- | Almen |
1820,- | Efterløns modtager |
1820,- | Ledige |
1820,- | Pensionister |