Yoga med hensyn

Senioryoga.

Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik? Måske har du skader eller skavanker, som har bedst af at der tages særlige hensyn - eller at øvelserne tilpasses dig og dine udfordringer.

Vi bruger lette  øvelser, som både varmer op, frigør spændinger og samtidig går i dybden.
Laver små yogaprogrammer og åndedrætstræning, der bringer ro og harmoni til krop og sind.
Alle gangene afsluttes med afspænding.

Måtter, puder og tæpper haves, blot mød op i behageligt tøj.

Tir07.09.202114:00-15:08
Tir14.09.202114:00-15:08
Tir28.09.202114:00-15:08
Tir05.10.202114:00-15:08
Tir12.10.202114:00-15:08
Tir26.10.202114:00-15:08
Tir02.11.202114:00-15:08
Tir09.11.202114:00-15:08
Tir16.11.202114:00-15:08
Tir23.11.202114:00-15:08
Tir30.11.202114:00-15:08
Tir07.12.202114:00-15:08
Tir14.12.202114:00-15:08
Tir04.01.202214:00-15:08
Tir11.01.202214:00-15:08
Tir18.01.202214:00-15:08
Tir25.01.202214:00-15:08
Tir01.02.202214:00-15:08

Få pladserFå pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
212959

Første mødegang
Tir 07.09.2021 14:00-15:08

Sidste mødegang
Tir 01.02.2022 14:00-15:08

Underviser
Charlotte Falkenberg

Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre

Lokale
Bevægelseslokale 13

Pris

1251,- Almen
862,- Efterløns modtager
862,- Ledige
862,- Pensionister


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;