De 5 Tibetanere

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”

Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før.

Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding.

Ons17.11.202117:00-18:08
Ons24.11.202117:00-18:08
Ons01.12.202117:00-18:08
Ons08.12.202117:00-18:08
Ons15.12.202117:00-18:08
Ons05.01.202217:00-18:08
Ons12.01.202217:00-18:08
Ons19.01.202217:00-18:08
Ons26.01.202217:00-18:08
Ons02.02.202217:00-18:08

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
212852

Første mødegang
Ons 17.11.2021 17:00-18:08

Sidste mødegang
Ons 02.02.2022 17:00-18:08

Underviser
Pia Mikkelsen

Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre

Lokale
Bevægelseslokale 13

Pris

660,- Almen
481,- Efterløns modtager
481,- Ledige
481,- Pensionister
481,- SU modtagere


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;