Yoga mod stress Workshop

2 lørdage


Yoga mod stress Workshop over 2 lørdage


Yoga i sin blideste form kan afhjælpe stress, spændinger og tankemylder.


Det kan være svært at falde ned og finde indre ro i en travl hverdag. På denne workshop kan du forkæle dig selv med øget opmærksomhed på indre fordybelse og komme helt ned i tempo.


Med rolige bevægelser, fokus på åndedrættet, blide yinstræk og restorative hvilestillinger stimulerer vi kroppen til at give efter for dybereliggende spændinger og finde indre ro.


Du vil gå herfra med øget velvære og lethed i krop og sind.


Kom i afslappet løstsiddende tøj, varme sokker og vand til at drikke efter workshoppen.


Alle kan være med uanset yogaerfaring

 

 

Lør23.10.202110:00-12:00
Lør06.11.202110:00-12:00

Få pladserFå pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
212850

Første mødegang
Lør 23.10.2021 10:00-12:00

Sidste mødegang
Lør 06.11.2021 10:00-12:00

Underviser
Ilse Nielsen

Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale 14

Pris

325,- Almen
250,- Efterløns modtager
250,- Ledige
250,- Pensionister
250,- SU modtagere


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;