Pilates er en bevægelsesform der adskiller sig fra anden motion, ved at fokusere meget på vejrtrækningen. Træningen vil give dig større kropsbevidsthed, bedre styrke og koordination af muskler, større smidighed og samtidig vil du opnå en smuk kropsholdning. Vi slutter med afspænding.
Tir | 07.09.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 14.09.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 21.09.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 28.09.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 05.10.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 12.10.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 26.10.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 02.11.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 09.11.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 16.11.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 23.11.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 30.11.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 07.12.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 14.12.2021 | 17:00-18:30 |
Tir | 04.01.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 11.01.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 18.01.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 25.01.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 01.03.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 08.03.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 15.03.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 22.03.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 29.03.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 05.04.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 12.04.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 19.04.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 26.04.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 03.05.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 10.05.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 17.05.2022 | 17:00-18:30 |
Tir | 24.05.2022 | 17:00-18:30 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
212838
Første mødegang
Tir 07.09.2021 17:00-18:30
Sidste mødegang
Tir 24.05.2022 17:00-18:30
Undervisere
Anemone Ojala
Susanne Hopcroft
Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre
Lokale
Bevægelseslokale 13
Pris
2177,- | Almen |
1515,- | Efterløns modtager |
1515,- | Ledige |
1515,- | Pensionister |
1515,- | SU modtagere |