Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”
Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 122.11.201717:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 229.11.201717:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 306.12.201717:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 413.12.201717:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 503.01.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 610.01.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 717.01.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 824.01.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 931.01.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
  • 1007.02.201817:00 - 18:10 Fora's undervsiningslokaler Friheden
Holdnr.
372852
Startdato
22.11.2017
Slutdato
07.02.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 17:00 - 18:10
Underviser
Pia Mikkelsen
Adresse
Fora's undervsiningslokaler Friheden, Hvidovrevej 438,1, 2650
Lokale
Lokale 14
Holdtimer
15,00
Mødegange
10
Pris (DKK)
555
Almen
 
405
Pensionist
 
405
Ledig
 
405
Efterlønsmodtager
 
405
SU--modtager