Styrke, stræk og afspænding - tirsdag kl.10.00

Er der knogleskørhed i familien eller har du fået konstateret det selv?  Har du slidgigt i ryggen?
-vi tilbyder specielundervisning i gode lokaler. Undervisningen omfatter opvarmning til musik, specielt tilrettelagte øvelser med forskellige redskaber, afsluttende med afspænding.
Du skal kunne komme op og ned fra madras, da vi træner stående og liggende.
Der er mulighed for at sidde på stol ved mange af øvelser, der ellers forgår stående.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.09.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 212.09.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 319.09.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 426.09.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 503.10.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 610.10.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 724.10.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 831.10.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 907.11.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1014.11.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1121.11.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1228.11.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1305.12.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1412.12.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1519.12.201710:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1602.01.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1709.01.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1816.01.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 1923.01.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2030.01.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2106.02.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2220.02.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2327.02.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2406.03.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2513.03.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2620.03.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2703.04.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2810.04.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 2917.04.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 3024.04.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 3101.05.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 3208.05.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 3315.05.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
  • 3422.05.201810:00 - 11:30 Kursuscenter Friheden
Holdnr.
372975
Startdato
05.09.2017
Slutdato
22.05.2018
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 10:00 - 11:30
Underviser
Charlotte Falkenberg
Adresse
Kursuscenter Friheden, Hvidovrevej 438. 1., 2650
Lokale
Bevægelseslokale 13
Holdtimer
68,00
Mødegange
34
Pris (DKK)
2250
Almen
 
1570
Handicappet
 
1570
Pensionist
 
1570
Ledig
 
1570
Efterlønsmodtager
 
1570
SU--modtager