De 5 Tibetanere - Hold 2

ons 17.00


Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”

Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før.

Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding.

Ons19.02.202017:00-18:08
Ons26.02.202017:00-18:08
Ons04.03.202017:00-18:08
Ons11.03.202017:00-18:08
Ons18.03.202017:00-18:08
Ons25.03.202017:00-18:08
Ons01.04.202017:00-18:08
Ons15.04.202017:00-18:08
Ons22.04.202017:00-18:08
Ons29.04.202017:00-18:08

Afsluttet/aflystAfsluttet/Aflyst

Kursusnummer
401852

Første mødegang
Ons 19.02.2020 17:00-18:08

Sidste mødegang
Ons 29.04.2020 17:00-18:08

Underviser
Pia Mikkelsen

Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre

Lokale
Bevægelseslokale 13

Pris

610,- Almen
445,- Efterløns modtager
445,- Ledige
445,- Pensionister
445,- SU modtagere


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora
;