KOL- styrk dit åndedræt og kondition

For dig med KOL, astma, bronkitis og rygelunger.
Har du KOL, astma, bronkitis eller rygelunger? 
Har du brug for at forbedre dit åndedræt, din livskvalitet og træne med ligesindede?

Så kom til en seriøs men sjov og afvekslende træning med og uden redskaber, og find ind til kraften i kroppen med det rette åndedræt i de øvelser, vi laver.

Du vil opleve, at du kan mere og finde din egen styrke. Der vil altid blive taget hensyn til hver enkel deltager og alle kan være med. Vi slutter af hver gang med en dejlig udspænding og afspænding af kroppen.

Janne Christensen er en dygtig og erfaren afspændingspædagog

 

 

 

 

 

Tor19.09.201910:00-11:30
Tor26.09.201910:00-11:30
Tor03.10.201910:00-11:30
Tor10.10.201910:00-11:30
Tor24.10.201910:00-11:30
Tor31.10.201910:00-11:30
Tor07.11.201910:00-11:30
Tor14.11.201910:00-11:30
Tor21.11.201910:00-11:30
Tor28.11.201910:00-11:30
Tor05.12.201910:00-11:30
Tor12.12.201910:00-11:30

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora