Gotvedgymnastik - De 5 Tibetanere - Begynder - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”
Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding.

Ons20.02.201917:00-18:10
Ons27.02.201917:00-18:10
Ons06.03.201917:00-18:10
Ons13.03.201917:00-18:10
Ons20.03.201917:00-18:10
Ons27.03.201917:00-18:10
Ons03.04.201917:00-18:10
Ons10.04.201917:00-18:10
Ons24.04.201917:00-18:10

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
391851

Første mødegang
Ons 20.02.2019 17:00-18:10

Sidste mødegang
Ons 24.04.2019 17:00-18:10

Underviser
Pia Mikkelsen

Undervisningssted
Fora´s undervisningslokaler, Hvidovrevej 438, 1.
Hvidovrevej 438,1.sal
2650 Hvidovre

Lokale
13

Pris

520,- Almen
380,- Pensionist
380,- Ledig
380,- Efterlønsmodtager
380,- SU--modtager

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora