Genoptræning og vedligeholdelse kl. 10.00

Holdtræning med fysioterapeut

Er du nedslidt, har kroniske skader eller er opereret, så  er vores kompetente underviser klar  til at hjælpe dig i gang
med træningen. Underviseren tager en kort samtale med deltagerene, så hun kan tilpasse holdets træning bedst muligt til de enkelte deltagere.

Vaner og skader kan ændre kroppen, give smerter, dårlig holdning og ændret gang og således være årsag til yderligere
nedslidning og problemer. 

Her får holdet en god instruktion, kombineret med velbegrundede øvelser samt aktiverende bevægelser til musik.
I kurset indgår løbende oplysning om de områder, som deltagerne netop har brug for såsom smerter, slidgigt, osteoporose
og andre relevante emner.

Du er velkommen til at ringe til underviseren, Bettina Skou, hvis du vil høre, om holdet er noget for dig, Telefon 41 50 18 55

Tor04.10.201810:00-11:30
Tor11.10.201810:00-11:30
Tor25.10.201810:00-11:30
Tor01.11.201810:00-11:30
Tor08.11.201810:00-11:30
Tor15.11.201810:00-11:30
Tor22.11.201810:00-11:30
Tor29.11.201810:00-11:30
Tor06.12.201810:00-11:30
Tor13.12.201810:00-11:30
Tor20.12.201810:00-11:30
Tor03.01.201910:00-11:30
Tor10.01.201910:00-11:30
Tor17.01.201910:00-11:30
Tor24.01.201910:00-11:30
Tor31.01.201910:00-11:30
Tor07.02.201910:00-11:30
Tor14.02.201910:00-11:30
Tor14.02.201910:00-11:30
Fre15.02.201910:00-11:30
Fre15.02.201910:00-11:30
Tor21.02.201910:00-11:30
Tor28.02.201910:00-11:30
Tor07.03.201910:00-11:30
Tor14.03.201910:00-11:30
Tor21.03.201910:00-11:30
Tor28.03.201910:00-11:30
Tor04.04.201910:00-11:30
Tor11.04.201910:00-11:30
Tor25.04.201910:00-11:30
Tor02.05.201910:00-11:30
Tor09.05.201910:00-11:30
Genoptræning og vedligeholdelse kl. 10.00

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
382946

Første mødegang
Tor 04.10.2018 10:00-11:30

Sidste mødegang
Tor 09.05.2019 10:00-11:30

Underviser
Bettina Skou

Undervisningssted
Hvidovre Stationscenter
Hvidovrevej 57
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale D

Pris

2.185,- Almen
1.535,- Pensionist
1.535,- Ledig
1.535,- Efterlønsmodtager
1.535,- SU--modtager

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora