Grundig kropstræning for mænd

 

Grundig kropstræning er for dig, der vil forbedre din kondition, øve dig i koordination, blive mere smidig og øge din styrke. Vi begynder typisk med lidt løb, og forskellige kropsbevægelser. Undervisningen vil blive varieret via en række forskellige øvelser hvor pulsen bliver kørt op og ned igen og hvor vi styrker kroppens muskler. Vi afslutter for det meste med lidt strækøvelser. Holdet er for alle, unge som ældre, der kan li' at bevæge sig sammen med glade mennesker.

Man24.09.201818:00-19:30
Man01.10.201818:00-19:30
Man08.10.201818:00-19:30
Man22.10.201818:00-19:30
Man29.10.201818:00-19:30
Man12.11.201818:00-19:30
Man19.11.201818:00-19:30
Man26.11.201818:00-19:30
Man03.12.201818:00-19:30
Man10.12.201818:00-19:30
Man17.12.201818:00-19:30
Man07.01.201918:00-19:30
Man21.01.201918:00-19:30
Man28.01.201918:00-19:30
Man04.02.201918:00-19:30
Man18.02.201918:00-19:30
Man25.02.201918:00-19:30
Man04.03.201918:00-19:30
Man11.03.201918:00-19:30
Man18.03.201918:00-19:30
Man25.03.201918:00-19:30
Man01.04.201918:00-19:30
Man08.04.201918:00-19:30
Man15.04.201918:00-19:30
Man22.04.201918:00-19:30
Grundig kropstræning for mænd

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
382874

Første mødegang
Man 24.09.2018 18:00-19:30

Sidste mødegang
Man 22.04.2019 18:00-19:30

Underviser
Dres Bertelsen

Undervisningssted
Avedøre Idrætscenter
Trædrejerporten 1
2650 Hvidovre

Lokale
Gymnastiksal 1

Pris

1.790,- Almen
1.285,- Pensionist
1.285,- Ledig
1.285,- Efterlønsmodtager
1.285,- SU--modtager

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora