De 5 Tibetanere - Hold 2 - Ons kl.17.00

Gotvedgymnastik ” De 5 Tibitanere”

Fortsættelses hold for dem der har prøvet de 5 tibitanere før

Afspænding / meditation
Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter ”De 5 Tibitanere”. Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen.
Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd.
Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding.

Ons21.11.201817:00-18:10
Ons28.11.201817:00-18:10
Ons05.12.201817:00-18:10
Ons12.12.201817:00-18:10
Ons19.12.201800:00-00:00
Ons02.01.201917:00-18:10
Ons09.01.201917:00-18:10
Ons16.01.201917:00-18:10
Ons23.01.201917:00-18:10
Ons30.01.201917:00-18:10
Ons06.02.201917:00-18:10

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
382852

Første mødegang
Ons 21.11.2018 17:00-18:10

Sidste mødegang
Ons 06.02.2019 17:00-18:10

Underviser
Pia Mikkelsen

Undervisningssted
Fora's undervsiningslokaler Friheden
Hvidovrevej 438,1
2650 Hvidovre

Lokale
Lokale 14

Pris

580,- Almen
420,- Pensionist
420,- Ledig
420,- Efterlønsmodtager
420,- SU--modtager

KONTAKT


Fora Hvidovre
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 3678 8330

Mail: hvidovre@fora.dk

Telefontid: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00 - 14.00

Medlem af Fora