Senioryoga.
Synes du et almindeligt yogahold er lidt for krævende i forhold til din fysik? Måske har du skader eller skavanker, som har bedst af at der tages særlige hensyn - eller at øvelserne tilpasses dig og dine udfordringer.
Vi bruger lette øvelser, som både varmer op, frigør spændinger og samtidig
går i dybden.
Laver små yogaprogrammer og åndedrætstræning, der bringer ro og
harmoni til krop og sind.
Alle gangene afsluttes med afspænding.
Måtter, puder og tæpper haves, blot mød op i behageligt tøj.
Tir | 07.09.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 14.09.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 28.09.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 05.10.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 12.10.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 26.10.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 02.11.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 09.11.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 16.11.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 23.11.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 30.11.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 07.12.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 14.12.2021 | 14:00-15:08 |
Tir | 04.01.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 11.01.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 18.01.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 25.01.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 01.02.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 08.02.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 22.02.2022 | 14:00-15:08 |
Tir | 01.03.2022 | 14:00-15:08 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
212959
Første mødegang
Tir 07.09.2021 14:00-15:08
Sidste mødegang
Tir 01.03.2022 14:00-15:08
Underviser
Charlotte Falkenberg
Undervisningssted
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438. 1.
2650 Hvidovre
Lokale
Bevægelseslokale 13
Pris
1251,- | Almen |
862,- | Pensionister |
862,- | Efterløns modtager |
862,- | Ledige |